Nira Flow biedt diverse yoga-stijlen aan, waaronder Hatha Yoga, Vinyasa Yoga en Yin Yoga. Elke les is ontworpen om kracht, flexibiliteit en ontspanning te bevorderen, en tegelijkertijd een diepere verbinding met jezelf te creëren. Naast yoga ben ik ook ademcoach. Samen kunnen we je ademhaling verbeteren door opgeslagen emoties los te laten. Daarnaast kun je ook terecht voor reiki-behandelingen. Reiki is een eeuwenoude helingstechniek die de energiestroom in je lichaam herstelt en je geest tot rust brengt.